Van célod, de nem éred el?
2018. május 30. írta: Fireology

Van célod, de nem éred el?

Emberünk feláll december 31-én a terített asztaltól és megfogadja, hogy a füstölt kolbászos lencsét még megeszi éjfélkor, de itt vége lesz!

Januártól fogyókúrázni fog, mert ez így nem mehet tovább.

Alig várja, hogy január első napjaiban kinyissanak az üzletek és megveszi a legújabb pulzusszámláló okosórát, a legjobb futócipőt és tele vásárolja a hűtőt jégsalátával és Norbi kenyérrel. running-498257_1920.jpgLefekvéskor az órát reggel 5:30-ra állítja, mert kiszámolta, hogy így lesz kb. 45 perce munka előtt az első futásra.

A folytatást talán már te is sejted... Nemhogy futás nem lett a dologból, de még egy kiadós késés is befigyelt aznap reggel.

Mi szokott lenni a leggyakoribb probléma a célállítással kapcsolatban?!

Azt aránylag nagyon hamar meg tudjuk határozni, hogy mit szeretnénk elérni, mint kívánt állapot.

A fenti példán keresztül levezetve, „le akarok fogyni 8 kilót”.

Még az is szokott menni, hogy miként fogom ezt elérni? „Minden nap futni fogok 5 km-t”.

Sőt, a tréningezettje még a SMART célokról is hallott. (Ha neked nem ismerős ez a kifejezés, semmi gond „guglizd” meg gyorsan.)

Ami miatt az esetek többségében el szoktunk bukni a céljaink elérésében, az az, hogy nincs meg a kellő érzelmi indíttatásunk. A megfelelő MIÉRT!
idea-3338440_1920.jpgHa valaki megtalálja ezt az igazi MIÉRT-et, az biztos, hogy nem fogja feladni.

Találkoztál már olyan anyával, aki a 39 fokos lázban reszkető gyerekének azt mondja, hogy: „Drágám bírd ki reggelig, anya feladta a dolgot és nem telefonál a doktor bácsinak, hogy jöjjön ki hozzád. Már legalább 3* próbáltam, de nem vette fel a telefont.”

Azért nem találkozol ezzel a helyzettel, mert megvan az a kellő hajtóerő, az igazi MIÉRT.

Szóval, ha a jövőben valamilyen célon akarsz dolgozni, ne légy lusta és találd meg az igazi MIÉRT-edet, mert anélkül el fogsz bukni!
1_6.jpgHa úgy érzed tudok ebben segíteni, akkor írd meg nekem a kérdésed és segítek az elindulásban és az elérésében is!

 

E-mail címem: gyorfipeter@fireology.hu

Telefonszámom: 06 30 625 01 25

 Közösségi média felületeim:

www.facebook.com/fireologytrening

www.instagram.com/_fireology_

www.youtube.com/channel/UCWNmCH10j5mCxe0VLWsuMAA/videos?view_as=subscriber

 

Üdvözlettel,

Győrfi Péter

Fireology tréning programalapító

gyorfi.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://fireology.blog.hu/api/trackback/id/tr7314012894

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.